Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 103,27g | Carbh: 246,98g.
Desayuno: Strawberry Cream Cheese, Blueberry Bagel. Almuerzo: Tomatoes, Romaine Hearts, Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wheat Sub Rolls, Mozzarella Sticks. Cena: V-Fusion Light Concord Grape Raspberry, Romaine Hearts, Classic Yellow Mustard, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Banana, Cantaloupe Melons. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Elliptical - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmalek1983
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