Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 74,05g | Prot: 106,57g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: Cheese House Сыр Эдам 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Коммунарка Подарочный Набор Шоколада Жадаю Вам. Almuerzo: Dirol Bubble Gum, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Котлеты из Говядины, Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик), Картофель Отварной. Cena: Шефмаркет Рыбный Бульон, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Семена Льна, 365 Дней Инжир Сушеный, Иван-Поле Батончики с Белком Семян Конопли и Какао-Тертым Хэмп-Горький Шоколад, Зелёная Линия Творог из Козьего Молока Koziлакт 4%, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|