Diario de Tsarevna23, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
951 kcal Grasa: 28,37g | Prot: 67,25g | Carbh: 105,08g.   Desayuno: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Американо, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
1563 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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