Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 126,11g | Carbh: 289,06g.
Antes del Desayuno: Wit Brood, Hummus, Nespresso Espresso, Campina Halfvolle Melk. Desayuno: Campina Halfvolle Melk, Nespresso Espresso, Hummus, Wit Brood, Gebakken Ei. Onces: AH Crème Honing, Volkoren Biscuit, Koffie met Melk. Almuerzo: Bosbessen, Milbona High Protein Vanilla. Antes de la Cena: Appel, Bananensmoothie. Cena: Domino's Pizza Margaritha (Italian). más...
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peso estable
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Peso Histórico de jonine .
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