|
сегодня обнаружила, что весы буквально 10 см влево, 10 см вправо показывают разные веса. Расстроилась. Перетащила вообще в другое место, зафиксировала. Буду считать от этого показателя.
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 86,11g | Prot: 125,70g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Балтимор Кетчуп Адмирал , Слобода Майонез Оливковый 67%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Жареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Домашние Заготовки Лечо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, KDV Belucci, Гречка, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Pasa Bocas / Otros: Bionic Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|