Diario de aavegelica, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
1105 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 61,24g | Carbh: 132,44g.   Desayuno: Nescafe Classic, Natlab Soy Protein Diet. Almuerzo: Sambal Goreng, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Ceker, Pentol, Batagor Batagor. Cena: ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (2), Natlab Soy Protein Diet, Pisang, Goldenfil Chocolate Spread, Mr. Bread Roti Manis Kasur. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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