Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 96,43g | Carbh: 267,90g.
Almuerzo: Jambu Kristal, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Buncis, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Pisang Molen, Martabak Keju, Nissin Biskuit Gabin Original. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de The 163cm
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