Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 32,13g | Prot: 55,04g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Грейпфрут , Рис Вареный, Магнит Грейпфрут , Bionova Батончик Инжир и Орехи, Приготовленные Грибы (с Жиром). Almuerzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Фикс Прайс Петра Лапша . Cena: Камбала, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сладкий Горошек (Стручок), Камбала. Pasa Bocas / Otros: Agama Креветки Королевские. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sauna - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinazimo
|