Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2968 kcal
|
Grasa: 73,38g | Prot: 201,12g | Carbh: 371,36g.
Desayuno: Alesto Anacardi Tostati e Salati, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Hero Marmellata Light Lamponi , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Almuerzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Whole Earth Smooth Peanut Butter, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Kraft Sottilette Light, Pane Integrale, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Pesca, Chiquita Banana. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorenzo W.V.
|