Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 103,29g | Prot: 74,91g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: Äpfel, Allos Amaranth Basis Müsli, Alpro Soya Joghurt Natur, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schokopudding mit Sojamilch zubereitet, Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer. Cena: Schokopudding mit Sojamilch zubereitet, Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer. Pasa Bocas / Otros: Vivani Vivani Ecuador Edel Bitter Schokolade 70% Cacao, Krone Fisch Bismarckhering, Tomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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