Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 117,08g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Abacaxi, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Berinjela Cozida, Batata Doce, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de queijo da mi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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