Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 80,75g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Три Кита Семга Слабосоленая, Просто Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Творожный. Almuerzo: Помидоры, Картошка Вареная, Селедка под Шубой. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, La Paulina Сыр Гойя 40%, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр Плавленный, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Горчица. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Брест Литовск Сыр Российский. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nika_panova
|