Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 45,36g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Ameixas, President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Almuerzo: Iglo Esparregado de Espinafres Preparado, Esparguete (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Mini Hambúrguer. Cena: Nobre Fiambre da Perna Extra, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Ervilhas Cozidas , Continente Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barras de Cereais Com Chocolate de Leite, After Eight After Eight, Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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