Diario de lotfit_r, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
2098 kcal Grasa: 48,43g | Prot: 157,48g | Carbh: 246,25g.   Almuerzo: Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment, Le Gaulois Escalope de Poulet , Puget Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Carrefour Bio Mélange Quinoa, Lentilles, Tomates, Jardin Bio Ravioli Chèvre Ciboulette, Le Gaulois Escalope de Poulet . Pasa Bocas / Otros: Melkunie Pudding Salted Caramel, Baguette. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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