Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 84,99g | Carbh: 245,70g.
Desayuno: Activia Cremoso Coco, Compota com Açucar Reduzido, Continente Tostas Trigo Integrais. Almuerzo: Feijoada de feijão preto e peito de frango. Cena: Salada de Macarrão ou Massa com Queijo. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Ginásio - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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