Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 95,45g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Hummus, AH Knäckebröd Sesam (15g). Almuerzo: AH Kipfilet Gerookt, Body & Fit Smart Protein, AH Granaatappel Pitjes, AH Doosjevol Kersen, Arla Skyr Naturel, Gekookt Ei, Becel Light, Uienbrood. Cena: Uniekaas Parrano Strooikaas, AH Pasta Saus Basis Pikant, AH Mager Rundergehakt, Honig Volkoren Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Milner Smeerkaas, Calvé Pindakaas Light, AH Dunne Maiswafels Proteine, Dominosteine. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sjattepieke
|