Diario de mis_anzhelika, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
933 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 42,24g | Carbh: 92,25g.   Desayuno: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Авокадо. Cena: Огурец (с Кожурой), Вожгалы Молоко 2,5%, Гречка, Акашево Филе Бедра Охлаждённое. más...
2592 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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