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Det går åt rätt håll! Bara kämpa vidare med dom sista 25kilona. 😊
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 163,23g | Carbh: 61,58g.
Desayuno: Arla Laktosfri Mjölk, Garant Frysta Blåbär, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Eldorado Kycklingfilé, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Felix Mild Kebabsås, ICA Romansallad, ICA Färska Champinjoner , Gurka. Cena: Eldorado Kycklingfilé, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Felix Mild Kebabsås, ICA Romansallad, ICA Färska Champinjoner , Gurka. Pasa Bocas / Otros: Felix Salt Gurka. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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