Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 96,25g | Prot: 138,07g | Carbh: 219,61g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша Натуральная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо, Арбуз. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Мука, Liebendorf Сыр Тильзитер, Твердый Сыр Пармезан, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Арбуз, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Зерница Сушки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Окей Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|