Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 17,14g | Prot: 20,67g | Carbh: 56,42g.
Almuerzo: Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Kubis, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bawang Merah, Buncis, Wortel, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayudasih
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