Diario de Sebastian486, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
2115 kcal Grasa: 114,45g | Prot: 189,03g | Carbh: 101,33g.   Desayuno: Edeka Avocado Hass, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Edeka Avocado Hass, Möhren, Gutes Land Handkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Cena: Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2284 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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