Diario de Tsarevna23, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1513 kcal Grasa: 70,13g | Prot: 60,49g | Carbh: 162,58g.   Desayuno: Премия Круассан с Вишней, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кальмар с Рисом, Котлета Рыбная, Торт Наполеон. Cena: Персики, Красные Помидоры, Соевый Соус, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. más...
1561 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tsarevna23


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.