Diario de •Чушка •, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
936 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 30,04g | Carbh: 118,82g.   Desayuno: Nesquik Подушечки Клубника-Crush, Капуста Тушеная, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Российский 50%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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