Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 59,92g | Carbh: 87,78g.
Desayuno: Café, Lala Leche Light Baja en Grasa, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Verduras al Vapor, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pierna de Cerdo, Aguacate, Tortilla Integral, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Guayaba. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alequintino
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