Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 105,74g | Carbh: 70,27g.
Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daxadashka
|