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Nach dem Urlaub + 3 Kilo
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 110,85g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Después del Desayuno: Enerbio Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Brokkoli. Merienda: Kaffee (Instant-Pulver), Vly Barista aus Erbsenprotein. Cena: DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Magerquark. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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