Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 100,71g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Абрикос, Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Almuerzo: Магнит Слива, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Cena: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная, Минтай Запечённый, Агро-Альянс Рис Рубин. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сыр. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|