Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2996 kcal
|
Grasa: 125,35g | Prot: 116,95g | Carbh: 373,70g.
Desayuno: Zero Джем Вишня, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Инжир, Хачапури по-Аджарски, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка, Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Гулливер Пирог Сметанный с Ягодами , Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками, Нектарины, Сливы, Арбуз, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Бразильские Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лаваш, Свекольная намазка, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Дыня, Инжир. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|