Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 79,16g | Carbh: 227,87g.
Desayuno: Lidl Iogurte Líquido Magro , Café Expresso, Cupcake de Chocolate, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Almuerzo: Deluxe Sobremesa de Brownie, Brócolos, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Frango Assado, Sopa de Legumes, Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado). Cena: Lidl Iogurte Líquido Magro , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Certossa Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Maçã, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Miolo de Noz, Alesto Miolo de Caju Ao Natural. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lilocas1988
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