Diario de ririfix, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1351 kcal Grasa: 55,64g | Prot: 59,73g | Carbh: 157,09g.   Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Matah, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Cena: Minyak Kelapa, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Shirataki Shirataki Rice. Pasa Bocas / Otros: A.T.B Milk Marie Biscuits, Malino Peanut Butter, Pepaya, Nestle Goodnes Kencur, Maicih Basreng, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. más...
1309 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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