Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 106,41g | Prot: 57,52g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса "Московская", Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлеб Бездрожжевой, Колбаса "Московская", Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлеб Бездрожжевой, Колбаса "Московская", Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлеб Бездрожжевой, Колбаса "Московская", Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Ушки с Сахаром, Ермолино Печенье "Малиновка", Капучино. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|