Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 47,17g | Prot: 40,18g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Царицыно Султанская, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almuerzo: Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Семена Льна, Зеленый Острый Перец ч.л., Соль, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Baisad Картофельное Пюре. Cena: Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Нива, Печенья, Findi Конфеты Арахис и Изюм с Варёной Сгущенкой, Чай, Груша. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|