Diario de Tatiana100, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
1172 kcal Grasa: 23,35g | Prot: 137,47g | Carbh: 119,65g.   Desayuno: Doppel Herz Коэнзим Q10, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Global Village Авокадо ХААС, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ТАША Сырники на Рисовой Муке. Almuerzo: Васильково Поле Кефир 1%, Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler Micellar Casein Cookies & Cream Flavor . más...
1862 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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