Diario de lisenok34, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
1092 kcal Grasa: 63,98g | Prot: 80,54g | Carbh: 29,84g.   Almuerzo: Яйцо, НЕВА Зефир без Сахара, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Котлеты кето. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Chocolate Brownie, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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