Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2014
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 90,95g | Carbh: 65,45g.
Desayuno: Dannon Light 'n Fit Carb & Sugar Control Vanilla Cream, Pineapple, Market Pantry Heavy Whipping Cream, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Wendy's Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Water, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Meal). más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamilinda
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