Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 91,95g | Prot: 112,40g | Carbh: 235,33g.
Desayuno: Mela, Purezza Bio Mix di Semi Tostati, Muller Yogurt Bianco 0%. Almuerzo: Terre d'Italia Pomodori Secchi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Campo Largo Fagioli Cannellini Secchi, la Finestra Sul Cielo Cous Cous Integrale Biologico, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci Sgusciate, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Proteine in Polvere . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pizzartifex
|