Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 99,71g | Prot: 173,87g | Carbh: 282,02g.
Desayuno: Green Giant Broccoli Spears (No Sauce), Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar, Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small). Almuerzo: Sunshine Cheez-It Party Mix, Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small). Cena: Pure Almond Milk - Vanilla, Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Peanut Butter, thinkOrganic Bars - Apricot Coconut. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Mixed Nuts, Gummy Bears, Think Thin Lean Protein & Fiber Bar Chunky Chocolate Bar, Cereal, Kroger Almond Milk. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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