Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 109,87g | Carbh: 281,39g.
Desayuno: Pflaumen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tarhana Suppe. Almuerzo: Kinder Pinguin Cocos, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Maggi Gebratene Nudeln . Cena: Kinder Pinguin Cocos, Erdbeeren, Mais, Hackfleischpfanne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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