Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 108,59g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Cena: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Помидоры, Лента Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|