Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 89,23g | Prot: 177,94g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 2%, Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Miele, Caffè (Espresso). Almuerzo: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Orogel Misto Benessere il Benessere, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mela, Pistacchi, Nonno Nanni Stracchino, Daily Bread Pane Proteico , Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese. Pasa Bocas / Otros: Muller Mousse Proteica, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alpro Avena senza Zucchero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
|