Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 56,82g | Carbh: 169,08g.
Desayuno: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Onces: Эконива Творожок с Крыжовником. Almuerzo: Морская Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная. Antes de la Cena: Кофе, Булочка с Шоколадом. Cena: Запеченный Картофель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|