|
Прошли КД, ушли отеки, вес продолжил снижение💪
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 73,37g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Стефания Торт Рубленный. Almuerzo: Стефания Торт Рубленный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Голден Яблоко , Банан, Пельмени (Жареные, с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Nut N Go Миндальный Батончик. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|