Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 92,63g | Carbh: 103,09g.
Desayuno: Виноград, Магнит Слива, Любятово Хлебцы с Отрубями, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, ВкусВилл Псиллиум, Delicato Кокосовое Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Васькино Счастье Катык Термостатный 4%, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Борщ. Cena: Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|