Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 74,87g | Carbh: 70,54g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Ovo, Goma de Tapioca. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Abobrinha, Feijão Carioca Cozido. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana da Terra, Friboi Fraldinha Assada, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lu260714
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