Diario de escanleo, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1572 kcal Grasa: 54,01g | Prot: 132,82g | Carbh: 143,55g.   Desayuno: Creatina, Doña Aurora Queso Mozzarella, Quaker Avena Instantánea, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Suco de Laranja Natural, Ovo. Almuerzo: Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Capuccino, Creatina, Doña Aurora Queso Mozzarella, Whey Protein, Cool Blue, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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