Diario de carlossilvamenezes88, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1160 kcal Grasa: 30,54g | Prot: 43,33g | Carbh: 183,30g.   Almuerzo: Banana Prata, Omelete, Abobrinha Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Casino Tomate Picado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Salame, Pão Francês, Banana Prata. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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