Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 99,53g | Prot: 64,35g | Carbh: 335,73g.
Desayuno: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад, Командор Булочка с Сахаром. Almuerzo: Свитлогорье Творожный Рожок Глазированный с Ванилью. Cena: Ne Moloko Миндальное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Snickers Сникерс, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Dance - 1 hora y 30 minutos, Walking - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de regina.0358
|