Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 81,28g | Carbh: 65,67g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café, Queijo Branco. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Salada de Folhas. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate Dark 61%, Morangos, AdeS Leite de Soja Original, Atlhetica Best Whey, Banana Prata. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
natação - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielle Miskulin
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