Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 63,99g | Carbh: 165,47g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Гречка по-Купечески. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de musa979
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