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Am Wochenende habe ich nichts getrackt. Hatte dafür ein sehr schönes Wochenende.
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2759 kcal
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Grasa: 115,64g | Prot: 153,45g | Carbh: 272,61g.
Desayuno: REWE Apfelmus, Frischkäse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Fischstäbchen, Nudeln (Gekocht). Cena: Kaffee mit Milch, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Frikadelle, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: DM Eiweiß 90, Milchreis, Kaffee mit Milch, J. D. Gross Trüffel Praline. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de XxDinaxX
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